Проекты

Краткое описание

Проект «Цифровой детокс: реабилитация подростков с электронной зависимостью» – комплексный здоровьесберегающий проект, направленный на профилактику и лечение подростков от электронной зависимости. Направление проекта очень актуально в современных условиях цифровизации и связано с необходимостью предотвращения негативного влияния электронных устройств на здоровье подростков, прежде всего, на когнитивных функций мозга. В рамках реализации проекта будет проведена работа с 50 подростками от 11 до 17 лет, более 6 часов проводящих за электронным устройством и для которых это состояние становится навязчивым. Реализация проекта будет осуществляться в 3 этапа: 1 этап – просветительский, в течение которого будут прочитаны лекции и проведен круглый стол для учащихся и учителей города Махачкала; 2 этап – мониторинг психофизиологического состояния подростков с электронной зависимостью; определение психофизилогического портрета каждого подростка-добровольца, изъявившего желание принять участие в проекте с последующим построением индивидуальной программы реабилитации; 3 этап – нейрокоррекция выявленных изменений психофизиологического статуса подростков. К реализации проекта будут привлечены высококвалифицированные специалисты в области психологии и физиологии.

Цель

1. Уменьшить количество времени, проводимого за гаджетами подростками города Махачкала в возрасте от 11 до 17 лет, посредством проведения профилактических мероприятий и БОС-терапии

Задачи

1. Задача 2. Организовать открытый лекторий для подростков и их родителей в целях их просвещения о негативных эффектах цифровых устройств
2. Задача 3. Провести психофизиологическую диагностику зависимого поведения
3. Задача 4. Разработать комплекс психофизиологических упражнений и заданий для коррекции зависимого поведения
4. задача 5. Организовать нейрореабилитацию цифровой зависимости у подростков, участвующих в проекте
5. Задача 1. Осуществить информационно-техническое оснащение реализуемого проекта

Обоснование социальной значимости

В последние годы цифровые технологии входят во все сферы нашей жизни, становясь неотъемлемой ее частью. Согласно глобальному отчету об уровне развития цифровой среды на начало 2023 года в мире насчитывается 5.16 млрд. пользователей Интернета, из них 4.76 млрд. пользуются социальными сетями. В России в начале 2023 года насчитывалось 127.6 млн. пользователей, из них аудитория социальных сетей составила 106.0 млн., то есть 73.3% от общей численности населения страны (https://wearesocial.com/blog/2020/01/digital-2020-3-8-billion-people-use-social-media).
К-сожалению, наряду с большим количеством положительных моментов, безграничное использование возможностей всемирной паутины привело к возникновению новой болезни XXI века – электронной зависимости, которая по этиологии, сопутствующей патологии и нейробиологическим механизмам схожа с наркотической и алкогольной зависимостью.
На сегодняшний день многочисленными исследованиями, в том числе нашими (https://elibrary.ru/download/elibrary_44137416_92251565.pdf, https://elibrary.ru/item.asp?id=48659044) показано негативное влияние интернет-зависсимости на функциональное состояние головного мозга.
В 2022 году в совете Федерации прозвучал доклад Андрея Курпатова «Трансформация человека в цифровую эпоху», в котором лектор разъяснил, чем нам грозит чрезмерное увлечение гаджетами
(https://rutube.ru/video/2d29c0cf5b602e4925261959d0206712/?r=wd).
В конце 2023 года был принят закон о запрете для учащихся пользоваться средствами связи во время проведения учебных занятий (Федеральный закон от 19.12.2023 №618-ФЗ)
https://gimn10-zheleznogorsk-r38.gosweb.gosuslugi.ru/roditelyam-i-uchenikam/zakon-o-zaprete-mobilnyh-telefonov/
Однако, не все его соблюдают, да и закон распространяется только во время нахождения учащихся в школе, оставшееся время многие дети все равно проводят за гаджетами.
Данная проблема, конечно, актуальна и для нашей республики и города Махачкала, где обучается 86 340 человек (https://bdex.ru/naselenie/respublika-dagestan/mahachkala/). Не стоит, думаю, подтверждать тот факт, что более половины из них злоупотребляет гаджетами. Это негативно сказывается на их обучении не только потому, что сокращается время, затрачиваемое на что-то полезное, но и потому, что происходит трансформация их мозга. А он в этом возрасте, как известно, еще не полностью сформирован.
При переходе от детства к подростковому возрасту активируется зоны мозга, связанные со стремлением к удовольствию и преобразованием мотивации в действие. В результате у подростков активность этих зон такая же высокая, как у взрослых. Однако активность части мозга, отвечающей за разумную деятельность, остается такой же, как в детстве. В результате подростки не только эмоционально гиперчувствительны, но также в меньшей степени, чем взрослые способны контролировать свои эмоции. В итоге мы получаем поколение, у которого снижена концентрация внимания и долговременная память, сформировано клиповое мышление, повышена агрессия и раздражительность, отсутствует эмпатия.
Поэтому важно именно в этот период уделять особое внимание ребенку, в целях профилактики негативного влияния электронных устройств на формирование мозга.
Часто с этой проблемой самостоятельно не могут справиться ни учителя школ, ни родители. Из-за частых запретов могут возникнуть подростковые конфликты, что еше больше усугубляет ситуацию.
В этой связи возникает необходимость разработки мер профилактики и реабилитации подростков с электронной зависимостью. В нашей столице имеются реабилитационные центры для подростков с девиантным поведением.
(https://mahachkala.svetloe-budushchee.ru/lechenie-podrostkovoj-igromanii/kompyuternaya-zavisimost/).
Однако, они единичны и услуги, предоставляемые ими дорогостоящие (около 2000р/сутки) и не все жители нашего города могут себе позволить длительное прохождение таких курсов. Тем более, что большая часть населения нашей республики не понимает всю глобальность возникшей проблемы. Кроме того, в этих центрах делается акцент больше на психологическую и философскую стороны проблемы. Использование аппарата с биологической обратной связью позволит подросткам осознать глубину проблемы и самим регулировать свое состояние, а нам понять как индивидуально работать с подростками, отличающимися по степени электронной зависимости. Это очень важный шаг к лечению.
Благодаря индивидуально подобранному комплексу психофизиологических мер мы планируем сократить время, проводимое за электронными устройствами большей частью подростков, участвующих в нашем проекте, и в дальнейшем проводить просветительскую работу для оказания помощи подросткам и их родителей в реабилитации.

География проекта

Город Махачкала. Общее количество подростков в столице на 1 апреля 2024 года составила 86 340 человек (https://bdex.ru/naselenie/respublika-dagestan/mahachkala/). Большая их часть страдает цифровой зависимостью.

Целевые группы

1. подростки города Махачкала в возрасте 11-17 лет, страдающие зависимостью от электронных устройств